Online coaching'u mõte

- Kellele online coaching kasulik on ja kuidas see toimib?

​

Treeningkava koostamise põhimõtted

- Kuidas koostada kliendile individuaalne ja toimiv treeningplaan inimese kehamustrist lähtuvalt?

​

Koormused ja progressioon

-Kuidas leida kliendile distantsilt sobilikud koormused ning millist progresseerumise viisi rakendada?

​

Sooritustehnika meisterlikkus
-Mida mõista termini "puhas tehnika" all? Mida pidada silmas tehnika õpetamisel ja juhendamisel, et saavutada parim stiimul lihaskasvuks?

​

Videoanalüüs ja subjektiivne tagasiside

- Kuidas veenduda, et klient treenib korrektse sooritustehnikaga ning taastub õigeaegselt?

​

Kliendi leidmine ning oma teenuse hinnastamine

- Kuidas läheneda potentsiaalsele kliendile? Kuidas vormistada olemasolevat klienti online formaati? Mida võtta arvesse, et klient mõistaks teenuse väärtust ning vajalikkust?