Täiendkoolitused treeneritele ning kollektiividele Võta ühendust +372 55632211 info@corpus.ee Corpuse Koolitused OÜ Pöörise 22-62, Tallinn 12618 Reg.nr. 16849401 Swedbank AS: IBAN: EE062200221084358515 Ei ole käibemaksukohuslane Register (ENG)

Personaaltreenerite Sügiskonverents 2025 Esinejad & ettekanded Ajakava Registreerimine

Rakvere Elustiilipäev 2024 Fotod: Rene Lutterus

Noortelaagrid ja suvelaagrid - loengud, töötoad, treeningud. Võta ühendust +372 55632211 info@corpus.ee Corpuse Koolitused OÜ Pöörise 22-62, Tallinn 12618 Reg.nr. 16849401 Swedbank AS: IBAN: EE062200221084358515 Ei ole käibemaksukohuslane Laagripakett Soovin hinnapakkumist.... Eesnimi Perekonnanimi Email Spordiklubi nimi Koolituse toimumise koht Umbkaudne osalejate arv Saada Oleme teie kirja kätte saanud ning vastame esimesel võimalusel.

Toitumise, treeningu ja aktiivse eluviisi koolitused ettevõtetele ja kollektiividele. Haridus 2013 – 2015 Academic Profession degree in Service, Hospitality and Tourism University College of Nordjylland, Põhja-Taani Ülikool 2015 – 2017 Bachelor degree in Sport Management, Bakalaureus Spordijuhtimises University College of Nordjylland, Põhja-Taani Ülikool Kvalifikatsioonid EQF – 4 personaaltreeneri litsents Töökogemus 2022... Sparta Spordiklubi - Rühma- ja personaaltreener 2019... Meditsiinigrupp AS – Logistik 2019-2020 - Spordiklubi Üksus - Rühmatreener 2018 - 2019 Warriors Den Estonia OÜ – Rühmatreener 2018-2019 Warriors Den Estonia OÜ – Arendusjuht, spordikeskuse arendamine ja juhtimine 2015-2017 IFit Group OÜ – Klienditeenindus, toidulisandite müük, toitumisnõustamine 2016 Eesti Jalgpalliliit – Praktikant, Projekti ja turunduse spetsialist 2015 Dansk Melodi Grand Prix – Assistent, Muusikaürituste korraldamine Organisatsiooniline tegevus 2012 Eesti Kaitsevägi – sidepataljoni spordirühm Reigo Adamson

Täiendkoolitused ja kursused personaaltreeneritele. Koolituse moodulid: Teooria käsitlus - Ülevaade laste sensomotoorsest arengust ning kehaliste võimete arengu füsioloogilistest eripäradest. Metoodilised lähtekohad - Miks ei ole laps väike täiskasvanu ning millised on laste treeningute ettevalmistamise põhitõed? Praktikum - Ea- ja oskuspõhiste harjutuste välja selgitamine jõuvõimete arendamiseks.

Täiendkoolitused ja kursused personaaltreeneritele. Koolituse moodulid: Teaduslik kirjaoskus - Kuidas orienteeruda toitumisalases teaduskirjanduses? Paindlik toitumine - Millised on paindliku toitumise põhitõed? Kuidas ajastada ja kavandada realistlikku progressi? Energiadefitsiidi ja kaalukao eesmärgistamine. Tegevuskava rakendamine - Makrotoitainete suhte individualiseerimine. Toidukordade ajastamine ja jaotus päeva ja nädala lõikes (lineaarne ja mittelineaarne mudel). Kuidas tulla toime platoodega?

Täiendkoolitused ja kursused personaaltreeneritele. Koolituse moodulid: Stress - Miks on stress oluline kuid samas ka ohtlik? Milline on stressi roll organismi kohanemisprotsessides ning kuidas seda teadlikult hallata? Töövõime - Mida mõista töövõime all ning miks on see oluline? Miks töövõime ei parane vaid hoopis kõigub ümber keskmise? Treening - Milline seos on stressil ja töövõimel treeninguga? Milline on une roll nende protsesside haldamisel?

Personaaltreenerite sügiskonverents 2024 Fotod: Stefani Ldinin

Täiendkoolitused treeneritele - treeningteadus, toitumine, füsioteraapia. Võta ühendust +372 55632211 info@corpus.ee Corpuse Koolitused OÜ Pöörise 22-62, Tallinn 12618 Reg.nr. 16849401 Swedbank AS: IBAN: EE062200221084358515 Ei ole käibemaksukohuslane Personaaltrenerite sügiskonverents 2025 Eesnimi Perekonnanimi Email Arve eraisikule/ettevõttele Choose an option Ettevõtte andmed Saada Oleme teie registreerimise soovi kätte saanud. Nii arve kui ka edaspidine informatsioon konverentsi kohta laekub teile emailile.

Personaaltreenerite sügiskonverents 2025 Fotod: Kadi Hunt